qi gong

  • DECOUVREZ QI GONG.

    Le "qi gong" chinois se tourne vers le monde entier

      

        BEIJING, 18 janviER   Avec le premier groupe d'experts  décollant dimanche pour Los Angeles, davantage d'experts chinois  se rendront à l'étranger cette année pour faire connaître le qi  gong -- un exercice de mise en forme traditionnel en Chine. 

         De janvier à mars en 2009, la Chinese Health Qigong Association, une association chinoise qui milite pour une meilleure  connaissance des bienfaits du qi gong, enverra des experts en  Australie, en Allemagne, en France, en Grande-Bretagne et au  Canada pour y organiser des cours, des performances, des  entraînements, des séminaires, etc.. 

         Alors que les arts martiaux chinois ont déjà de nombreux  amateurs à l'étranger, le qi gong n'est pas encore très connu.  Pratique d'exercice et de maintien en forme traditionnelle en  Chine, le qi gong se concentre sur l'ajustement des gestes du  corps, de la respiration et de l'état mental pour améliorer les  forces physiques et mentales.  

         En 2002, le qi gong a officiellement été reconnu en Chine comme discipline sportive. 

         Selon Yang Yubing, professeur de l'Université des Sports de  Beijing et membre du groupe d'experts, les arts martiaux sont très liés à l'attaque et à la défense, alors que le qi gong aide les  gens à réaliser un état de paix intérieure par voie de postures  corporelles et par le contrôle de la respiration, en libérant les  pratiquants de la pression et du stress de la vie moderne. 

         La pratique du qi gong pendant une longue période aide  également à améliorer les caractères des personnes, a-t-il ajouté. 

         Selon Lu Shiming, vice-président de la Chinese Health Qigong  Association, à partir d'août 2006, l'association a commencé à  envoyer des équipes d'experts dans de nombreux pays et régions  pour y promouvoir cette discipline. En 2008, 149 experts chinois  en qi gong ont visité 17 pays et régions.